Возможно то, что будет происходить на работе в начале месяца, не очень-то вас обрадует. Перемены, которым вы не готовы, изменение графика, приход новых сотрудников - все это может вывести вас из себя. Постарайтесь не конфликтовать, задумайтесь, а так ли уж плохи перемены. Возможно это как раз то, чего вам не хватало в последнее время. Побалуйте себя лишним днем отдыха, новой прической или походом по магазинам.

Рацион лучше всего построить на основе белковых продуктов: мяса и рыбы и бобовых. Ограничьте все острое, а также крепкие чай и кофе, алкогольные напитки. Благоприятны игровые виды спорта или коллективные занятия. Совершайте активные пешие прогулки или займитесь бегом трусцой.

Благоприятные дни: 1, 9, 10

Неблагоприятные дни: 2, 3